这种鱼营养丰富堪称水中人参:可惜很多人不会吃

发布时间:2017-03-10 13:12:48  来源:热血网 环球视线   编辑:薯条      网友评论 0

泥鳅肉质细嫩、味道鲜美,营养药用价值高,因此有“水中人参”的美称,是典型的高蛋白、低脂肪食品。

吃泥鳅的7大好处

1、改善贫血

因为泥鳅中含铁量多,对贫血等疾病有很好的辅助疗效。

这种鱼营养丰富堪称水中人参:可惜很多人不会吃

2、补肾牡阳,恢复元气

中医认为,泥鳅是著名的食疗补品,尤其适于男性,对阳瘘、早泄有显著疗效。且补而能清,诸病不忌,是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。

这种鱼营养丰富堪称水中人参:可惜很多人不会吃

3、滋阴止渴、清热祛湿

泥鳅煮食能滋阴止渴,清热祛湿。凡热耗阴湿之口渴不解,或湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利,均可做辅助食疗品。坚持食用5-6天,便觉精力充沛。

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